portant;">前兩天看到一則新聞，心里一驚。孩子才4歲，近視就將近300度了。
這還不是個案。《2021中國兒童青少年近視防控趨勢報告》顯示：61.3%的家長在孩子近視后，才知道近視可以被預(yù)防；22.9%的家長沒有給孩子進行連續(xù)性的眼科檢查。
前不久，有一位媽媽還留言，說孩子平時不看電視，也不玩iPad，課余時間只是彈彈鋼琴，結(jié)果還是近視了，這是為什么呢？
避免電子屏幕，都不能幫助孩子護眼，我們還能做些什么呢？類似的留言非常多，大家都在擔(dān)心孩子視力下降怎么辦，怎么才能預(yù)防孩子近視......
為了解決這些問題，兒童眼科特級專家于剛教授進行了大量的研究。
最后他不僅解答了父母們的疑惑，還給出一系列操作性很強的方法，幫助孩子預(yù)防近視。要警惕“遠視儲備”耗盡，每個孩子出生都會有200~300度的遠視，這就是我們說的“遠視儲備”。
圖源：《中國實用眼科雜志》
小時候的這些遠視，可以在一定程度上，抵消近視。但如果孩子長時間近距離用眼、使用電子產(chǎn)品，過早消耗掉遠視儲備，就會增加近視的風(fēng)險。
父母高度近視，孩子90%會近視，如果父母雙方都是高度近視，那么孩子的近視發(fā)生率會高達90%。父母一方高度近視的話，近視發(fā)生率大概在24%，而哪怕父母視力正常，孩子的近視幾率也有12%。所以，定期帶孩子到眼科醫(yī)院檢查，建立視力檔案，是保護孩子視力的重要一步。
（以上數(shù)據(jù)來自《眼睛好，世界才明亮》于剛，天津科學(xué)技術(shù)出版社）
日常護眼要注意什么？
首先，建議每天戶外運動時間2小時以上。充足的自然光線下，瞳孔會變小，成像會更清晰。
其次，遵守“20、20、20”原則。持續(xù)用眼20分鐘時，就要停下來，看20英尺（大約6米）外的東西，并停留20秒以上。
最后，一定注意用眼環(huán)境的塑造，孩子不管是學(xué)習(xí)還是玩耍，護眼裝備必須安排上。
1.專業(yè)的護眼臺燈，更廣闊的光照面積和更柔和的自然光，讓孩子的視界更清晰。
2.專業(yè)可調(diào)節(jié)的閱讀架，可以打造黃金視角區(qū)，讓孩子在健康的環(huán)境中學(xué)習(xí)。
3.專業(yè)的學(xué)習(xí)桌椅套裝，適合不同的學(xué)習(xí)需求，而且博士有成的學(xué)習(xí)桌，桌面采用微星面漫反射的設(shè)計，讓護眼更專業(yè)。
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portant;">疫情期間停課不停學(xué)，博士有成學(xué)習(xí)桌就是孩子的網(wǎng)課必備神器，不僅護眼天賦點滿，更能保護孩子脊柱健康，給孩子一個健康光明的童年。寵粉福利款的每一處細節(jié)，都為成長所需，為孩子的健康成長、快樂學(xué)習(xí)保駕護航！
